האם עיסוי שוודי מתאים לכל אחד?
עיסוי שוודי הוא טכניקה טיפולית שהומצאה על ידי מדריך סיף שוודי בשם פר הנריק לינג בשנות ה -30 של המאה השמונה עשרה. כאשר לינג נפצע במרפקים, על פי הדיווחים הוא ריפא את עצמו באמצעות טכניקה של הקשה סביב האזור הפגוע. במסגרת עיסויים בטכניקה זו המטפל עושה שימוש בשתי הידיים שלו, ומבצע תנועות קצביות של הקשה, לצד תנועות חפינה של העור של המטופל. תנועות אלו מטרתן להמריץ את זרימת הדם ברקמות העמוקות ומומלץ להשתמש בהן במשורה, בהתאמה לצרכיו הספציפיים של המטופל. בעקבות תרומתה של טכניקה זו לריפוי פציעתו האישית, בשלב מאוחר יותר, פיתח לינג את הטכניקה הידועה כיום בשם עיסוי שוודי. טכניקה זו הובאה לארצות הברית משוודיה על ידי שני אחים, ד"ר צ'רלס וד"ר ג'ורג טיילור ב – 1850. הטכניקות הספציפיות המשמשות בעיסוי שבדי כפי שהוא מוכר לנו כיום, כוללות שימוש בתנועות ליטוף ארוכות, חיכוך ותנועות לישה והקשה על הרקמות הרכות של הגוף. לעיתים במסגרת העיסוי השוודי מתבצעת גם הנעה אקטיבית או פסיבית של המפרקים בגופו של המטופל.
על יתרונותיו הרבים מספור של העיסוי השוודי
בשונה מטיפול תרופתי במכאובים גופניים ונפשיים, שלעתים קרובות מוביל גם לתופעות לוואי בלתי רצויות וארוכות טווח על גופו של המטופל, הטיפול באמצעות עיסוי שוודי הוא פתרון טבעי ובטוח לשימוש במרבית המקרים, ויש לו מעט מאוד התוויות נגד. למעשה, ניתן בהחלט לומר כי התועלות שמציעה טכניקת עיסוי זו, עולות על חסרונותיה, כפי שתיווכחו בשורות הבאות.
מהם היתרונות הפיזיים שהטיפול במסאז' שוודי מספק?
ישנם יתרונות פיזיים רבים הקשורים לטיפול בעיסוי שוודי:
- שחרור שרירים תפוסים ומתיחת רקמות חיבור
- הקלה על התכווצויות ועוויתות שרירים
- הפחתת עייפות השריר
- הרפיית מפרקים ושיפור טווחי תנועה
- שיפור חוזק השרירים
- הרגעת מערכת העצבים
- המרצה של זרימת הדם
- מיצוק מסת השריר והעור של המטופל
- הקלה בסימפטומים של הפרעות כמו אסטמה , דלקת פרקים, תסמונת התעלה הקרפלית, תסמונות כאב כרוניות ואקוטיות, כאבי שרירים כרוניים, כאבי ראש כרוניים, הפרעה בתפקוד מפרק הלסת, פציעות אתלטיות, וכן הלאה
- מזרז ריפוי מפציעות ושלל מחלות
- שיפור הניקוז הלימפטי של פסולת מטבולית
אילו יתרונות נפשיים ורגשיים מציעים עיסויים שוודיים למטופלים?
על היתרונות הנפשיים והרגשיים הרבים שטיפולי עיסוי שוודי מספקים למטופל, ניתן למנות:
- תחושת רגיעה ונינוחות
- מצב רוח מרומם
- שיפור במשך ואיכות השינה
- הפחתת מתחים ותחושת מתיחות נפשית
- הקלה בתסמינים של דיכאון, חרדה ועצבנות
- יכולת ריכוז מוגברת
- תחושת רווחה כללית משופרת
